Slow living: zó pas je dit concept toe in de herfst
24 september 2024
Slow living is een levensstijl die goed past bij de herfstmaanden. We leggen je uit waarom dit zo is.
Bewust leven
Slow living verwijst naar een bewuste manier van leven. Je voert dan alledaagse taken op een rustig tempo uit en je neemt overal genoeg tijd voor. Dit betekent overigens niet dat je helemaal niets doet en geen verantwoordelijkheid neemt. Je plant juist genoeg tijd voor al je to-do’s in zodat je ze bewust kunt uitvoeren en er uiteindelijk meer van geniet. Deze levensstijl haalt je uit de rush die veel mensen ervaren en je gaat meer genieten van de simpele dingen in het leven. Aangezien de drukke zomerperiode voorbij is en je als het ware al meer vertraagt, zou het zeker niet verkeerd zijn om meer aandacht te geven aan bewust leven. Er zijn een aantal simpele manieren waarop je dit kunt doen. We bespreken er hieronder een aantal.
Lees ook: Dít zijn de meest populaire vakantiebestemmingen in de herfstvakantie (in Europa)
Bakken en de natuur
Eén leuke manier om bewuster te leven is door te gaan bakken. Je neemt genoeg tijd voor je recept en ondertussen geniet je van de geuren (kaneel is een fijne herfstgeur) die vrijkomen. Zoek samen met je partner of familie naar voedzame recepten die jullie zouden willen uitproberen. Aangezien het al vroeg donker wordt, kun je de herfstavonden gebruiken om het thuis gezellig te maken en lekker te ontspannen na een drukke dag. Maak een kop thee, steek de kaarsen aan, luister naar je favoriete muziek en/of lees een boek. Neem hier rustig de tijd voor. Je huis decoreren met mooie herfstitems of genieten van de herfstkleuren van de natuur is ook een manier om het concept van slow living te omarmen. Waarschijnlijk zul je nu nog meer kunnen genieten van al je activiteiten en je meer ontspannen voelen.
Vriendin’s favoriet
Aan de hand van heldere instructies en duidelijke foto’s leert Rutger van den Broek je in de Bakbijbel stap voor stap alle belangrijke basisbaktechnieken: van amandelspijs en bladerdeeg tot Italiaanse meringue en citrusschilletjes konfijten. Daarnaast biedt Bakbijbel meer dan 160 bakrecepten á la Rutger. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Lees ook: Huis herfstklaar maken: zo pak je dat aan
Foto: GettyImages
Bron: Open-up.nl
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Meer van Lieve
