Sylvia Geersen viel 13 kilo af in 3 maanden tijd
26 november 2023
Sylvia Geersen heeft de afgelopen maanden niet stil gezeten. Na haar thuiskomst van ‘De Bachelorette’ in Zuid-Afrika heeft ze het roer compleet omgegooid.
Inmiddels is ze in drie maanden tijd zo’n dertien kilo afgevallen, zo laat ze weten op Instagram.
Voedingsschema
Op haar website laat Sylvia weten dat een voedingsschema haar enorm geholpen heeft om de kilo’s kwijt te raken. “Ook ik ben weleens aan het struggelen met mijn lichaam”, schrijft ze. “Ik ben er in de afgelopen jaren achter gekomen dat voeding echt zóóó belangrijk is. Diëten is een korte termijn oplossing. Een gezond voedingspatroon is de sleutel tot succes. Ik doe er alles aan om goed voor mijn lijf te zorgen en mijn shape te behouden, want dan zit ik veel lekkerder in mijn vel.”
Bron: RTL
Foto: ANP
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Meer van Redactie
