Voor Sylvie Meis zijn toxic vrienden als voedsel intolerantie: ‘Ik heb mijn lessen geleerd’
4 juli 2023
Sylvie Meis heeft de nodige ervaring met toxic vriendschappen. In gesprek met Beau Monde vertelt ze hoe ze meer van zichzelf leert houden door afscheid te nemen van mensen die niet goed voor haar zijn.
Sylvie Meis over vriendschappen
Na de scheiding van Rafael van der Vaart is Sylvie Meis haar vriendschappen gaan heroverwegen. Sindsdien heeft ze een kleine, maar hechte kring van vrienden van wie ze weet dat ze hen kan vertrouwen. “Wie is er werkelijk goed voor me? Wie niet? Welke vriendschappen zijn toxic? Het is te vergelijken met voedsel intolerantie. Je brengt je voedingspatroon terug naar de basis: alleen producten waar je niet allergisch voor bent.”
Ze vervolgt: “Daarna ga je uitbreiden: dat erbij, dat erbij. Ik heb mijn lessen geleerd, aanpassingen gedaan. Inmiddels ben ik heel trots op mijn leven.”
Lees ook: Sylvie Meis na scheiding gesteund door Estavana Polman
Toxic mensen
Sylvie wil zich niet langer omringen door toxic mensen. “Soms zuigen mensen alle energie uit je, maar kunnen ze daar niets aan doen omdat ze in een situatie zitten die voor hen heel lastig is”, blikt ze terug. “Maar als je merkt dat je jarenlang wordt leeggezogen, je nerveus wordt van een vriendin, dan is er sprake van een toxic friendship.”
Na het afrekenen met bepaalde vriendschappen en het werken aan haar zelfliefde, zit Sylvie beter in haar vel dan ooit. Ze vertelt dat ze blij is met de persoon die ze ziet als ze in de spiegel kijkt. “Dat als je iemand anders was geweest, je best bevriend zou willen zijn met deze vrouw. Zelf heb ik dat gevoel pas na mijn veertigste gekregen.”
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Bron: Beau Monde
Foto: ANP
