Versterk jullie vriendschap met déze 4 tips
20 november 2024
Wil je jouw vriendschappen versterken? Uit onderzoek blijkt dat hier verschillende manieren voor zijn. We bespreken er hier 4.
1. Frequent contact
Hoe meer tijd je met elkaar doorbrengt en herinneringen creëert, hoe sterker jullie band wordt. Als hij of zij van wandelen houdt, maak dan eens samen een wandeling (en klets ondertussen bij). Je kunt hem/haar ook voorstellen aan andere vriendinnen, meer één op één momenten creëren en/of samen één keer per jaar een weekendje weg gaan.
2. Familiebanden creëren
Als je zeker weet dat de vriendschap goed zit, betrek hem of haar dan bij familieaangelegenheden. Stel hem of haar voor aan je partner of betrek hem of haar bij je bruiloft of een andere persoonlijke gebeurtenis.
Lees ook: Aan déze signalen herken je een toxische vriendschap
3. Hem of haar aanmoedigen
Help een vriend(in) als hij/zij door een moeilijke tijd gaat. Dit kan al door een luisterend oor te bieden. Als een situatie niet zomaar op te lossen is, laat dan op een praktische manier zien dat je er voor hem of haar bent. Breng bijvoorbeeld een maaltijd langs of laat de hond uit als hij of zij ziek. Bespreek problemen, ideeën en oplossingen samen.
4. Vertrouwen
Door persoonlijke informatie te delen, wordt jullie band sterker. Het hebben van diepgaande gesprekken hoort hier ook bij. Het geven van complimenten en het stellen van vragen om hem of haar nog beter te begrijpen zullen er ook voor zorgen dat jullie vriendschap nog hechter wordt.
Vriendin’s favoriet
Hechte vriendschappen beïnvloeden wie we zijn, de keuzes die we maken en hoe we ons voelen. Toch krijgen deze relaties te weinig aandacht en wordt er nauwelijks gesproken over hoe we ze gezond houden. In Ware vriendschap word je uitgenodigd je liefste vriendschappen te vieren juist omdát ze complex zijn, en waar nodig ervoor te vechten – zoals je dat ook voor de liefde zou doen. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Lees ook: Dít is hoe je persoonlijkheid (het opbouwen van) vriendschappen beïnvloedt
Foto: GettyImages
Bron: Psychologytoday.com
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
