Waarom is een kinderkussen belangrijk voor de nachtrust?
10 oktober 2021
Een goede nachtrust is natuurlijk voor iedereen belangrijk. Een hoofdkussen heeft dan ook de functie om het hoofdje en de nek te ondersteunen tijdens de nachtrust. Hierdoor worden klachten in de nek en rug voorkomen.
Volwassen mensen hebben doorgaans een klein hoofd en brede schouders. Bij kleine kinderen ligt dit echter anders. Doordat deze nog niet volgroeid zijn, is de verhouding anders. Een baby of peuter heeft dan ook vaak een wat groter hoofd in vergelijking met zijn schouders en lichaam. Bovendien slapen kinderen ook het vaakste op hun buik. Dit vraagt dan ook zeker om een speciaal kinderkussen voor een goede nachtrust.
Een goed hoofdkussen voor kinderen
Voor een peuter is het het beste om een speciaal kinderkussen te gebruiken voor een optimale nachtrust. Aan dit kussen zijn enkele eisen gesteld. Zo dient het hoofdkussen niet te dik te zijn, omdat het hoofdje van het kind anders niet neutraal ligt. Daarnaast is het ook van belang dat het kussen niet te groot is. Het kussen heeft namelijk niet veel gewicht nodig. Vervolgens is het ook belangrijk dat het kindje zich niet kan verstikken in het kussen. Een luchtdoorlatend kussen kan dan ook van levensbelang zijn!
Vanaf welke leeftijd heeft mijn kindje een hoofdkussen nodig?
In eerste instantie slapen pasgeboren baby’s zonder hoofdkussen. Natuurlijk vraagt u zich nu af: vanaf welke leeftijd is een kinderkussen van belang? Doorgaans wordt er gewerkt met de leeftijd van 2. Voor deze tijd dient een kind zonder een hoofdkussen te slapen. Dit kan namelijk enkel negatieve effecten opwekken, omdat het hoofd relatief groot is in vergelijking met het lichaam. Mocht het zo zijn dat uw kindje groter is dan wat normaal geacht wordt, kunt u er voor kiezen om een tussenstap te nemen. Vanaf ongeveer 1,5 jaar kunt u een kleine verhoging van ongeveer 2 centimeter gaan hanteren als hoofdkussen. Vervolgens kunt u deze bij de 2 jaar inruilen voor een kinderkussen.
Kan mijn kind zelf aangeven dat het een kussen wil?
Het lijkt wellicht erg gek, maar uw kind kan zelf aangeven wanneer het een hoofdkussen nodig heeft. Dit kunt u namelijk zien als uw kindje zijn of haar knuffelbeest, handjes of het dekbed onder het hoofd neerlegt. In dit geval geeft uw kindje aan dat het graag een kussentje onder het hoofdje wil hebben liggen als hij of zij gaat slapen. In de meeste gevallen worden deze tekenen zichtbaar rond de leeftijd van 2 a 3 jaar oud. Het is dan ook de verstandigste keuze om goed naar uw kindje te luisteren. Met een kinderkussen wordt de nek ondersteunt en zal uw kindje de beste nachtrust kunnen ervaren. Dit zal natuurlijk voor u als ouder ook net zo fijn zijn!
Dit artikel is geschreven in samenwerking met koalabedding.nl.
Meer van Redactie
