Zien: Shirma Rouse is 50 kilo afgevallen

27 mei 2020

Geen coronakilo’s voor Shirma Rouse. De zangeres, bekend van haar deelname aan The Voice of Holland, verloor maar liefst 50 kilo.

Streng dieet

Ongeveer een jaar geleden begon Shirma met een streng dieet en sportschema. Ze kreeg hierbij onder meer hulp van Fajah Lourens. Inmiddels is de zangeres al heel wat kilo’s afgevallen.

50 kilo

Op Instagram deelt Rob de Nijs, haar vriend die ook te zien was in The Voice of Holland, voor- en nafoto’s van haar. “Deze prachtige dame begon met haar dieet en deed bijna elke dag een work-out”, schrijft hij. “Ze verloor 50 kilo. Kan je dat geloven? 50 kilo!”

Shirma zelf deelde gisteren een video waar te zien is hoe ze aan het sporten is. “Nooit gedacht dat ik dit zou kunnen!”, schrijft ze. “Heb mezelf verrast! Trotser dan trots op hoever ik ben gekomen!”

 

 

 

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZET HET!! Planking!! There is allot i can say in this post! But i’ll leave you with this! There is nothing YOU can’t do! It just takes time! Extremly proud of my self! More than any body can imagine! #workinprogress #bestversionofmyself #selflovechallenge Nooit gedacht dat ik dit zou kunnen! Heb mezelf verrast! Trotser dan trots op hoever ik ben gekomen! #nogveeltegaanmaarikstanuevenbijstil #besteversievanmezelf #niksandersdanliefde

Een bericht gedeeld door Shirma Rouse (@shirmarouse) op 26 Mei 2020 om 5:00 (PDT)

Bron: Instagram

Lees Vriendin digitaal

Voor €6,50 per maand

Ja, dit wil ik!

Nu we zoveel mogelijk binnen moeten blijven, kun je Vriendin ook digitaal lezen. Bestel ‘m hier.