Annely heeft fibromyalgie: ‘3 minuten op de loopband was al veel’
23 februari 2022
In deze rubriek laten we vrouwen aan het woord die hoe dan ook – soms met vallen en opstaan – blij zijn met hun lijf. Zoals Annely (34), die door fibromyalgie altijd pijn heeft. “Op slechte dagen kan ik nog geen potje opendraaien.”
Wondertje
Annely: “Ik deed best veel aan mijn uiterlijk, droeg make-up en leuke kleren. Maar ik was te zwaar. Soms stond ik voor de spiegel en dan zei mijn dochter van negen: ‘Mama, wat zie je er mooi uit.’ Zelf kon ik alleen denken: kijk die onderkin en die buik. Ik vond mezelf verschrikkelijk.
Mijn dochter Jodi was een wondertje, de kans op een spontane zwangerschap was nihil. Alleen wisten wij dat destijds nog niet, we hoorden het toen we nog een kind wilden. We belandden in een jarenlang fertiliteitstraject en bijna vier jaar geleden werd ik toch nog zwanger. Maar toen we na drie maanden een echo kregen, klopte het hartje niet meer. Het was het ergste wat ik ooit heb meegemaakt.”
Pijn en moe
“Mijn leven was al niet makkelijk. Ik ben hypermobiel – dan heb je te soepele gewrichtsbanden en pezen – en ik heb fibromyalgie, een chronische aandoening waardoor ik altijd overal pijn heb, vooral in mijn nek, schouders, rug en heupen. Verder ben ik veel moe en slaap ik amper. Op slechte dagen kan ik niet eens een potje opendraaien. En als ik een avondje wil stappen, moet ik dat goed plannen. Toch was en is er ook veel wat ik wél kan: wandelen in het bos, knutselen met Jodi. Ik probeerde altijd te genieten en er het beste van te maken.
Maar toen ik mijn kindje verloor, dacht ik: zie je wel, dat ben je ook al niet waard. Ik schrok van mijn eigen gedachten. Ik besefte dat je niet met jezelf kunt leven als je zo over jezelf denkt. Wat voor voorbeeld ben ik dan voor mijn dochter?
Hulp
Ik zocht hulp en volgde een vorm van fysiotherapie die zich richt op wat tussen mijn oren zit. Ik probeerde meer te sporten. Dan ging ik drie minuten op de loopband omdat ik gewoon niet langer kon. Ik vond dat belachelijk, drie minuten – maar ik had ook niets kunnen doen, zei de therapeut. Een week later hield ik het al vier minuten vol.
Ik heb geleerd dat ik er mag zijn. Ik zie nu in dat mijn leven in het teken van anderen stond en dat ging ten koste van mezelf.”
Zelf doen
“Nu ben ik een andere vrouw. Ik ben nog steeds te zwaar, maar ben wel 25 kilo afgevallen door beter te eten en meer te bewegen. Mijn huwelijk heeft helaas geen stand gehouden, maar we zijn wel goed uit elkaar gegaan. In mijn nieuwe huis heb ik voor het eerst alles zelf gedaan. Mijn ex regelde altijd alles, ik had geen idee. Maar dit zijn míjn huis en míjn leven. Daar kan ik trots op zijn en dat gevoel heb ik nooit eerder gehad. Ik was altijd afhankelijk, nu ben ik een zelfstandige vrouw die voor zichzelf kiest.”

Fibromyalgie
Fibromyalgie betekent letterlijk: pijn in bindweefsel en spieren. Het valt onder wekedelen-reuma. Meestal openbaart het zich tussen het 25ste en 40ste levensjaar en komt het veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Zo’n 2% tot 3% van de bevolking lijdt aan fibromyalgie. Ze hebben last van gewrichtspijnen, spierpijnen, vermoeidheid en pijnlijke ‘tenderpoints’ (drukgevoelige punten ter hoogte van de aanhechtingen van spieren en in de buurt van gewrichten).
Tekst: Ella Mae Wester
Foto: Robert Elsing
Visagie: Wilma Scholte
Meer persoonlijke verhalen lezen? Neem nu een abonnement op Vriendin.
