Gea: ‘Mijn wijntje was mijn beste vriendin’

26 maart 2021

Bij hoogte- én dieptepunten dronk Gea (49) graag een borrel. Tot ze ontdekte wat daar eigenlijk de reden van was. “Ik werd er geen leukere vrouw van.”

Borrel drinken

Gea: “Ik kom uit een gezin waarin alles gevierd werd met een drankje. Praten deden we niet. Als er iets was, leuk of minder leuk, dronken we een borrel met elkaar. Onbewust nam ik dat patroon over. Het gaf geen problemen, totdat vier jaar geleden een grote reorganisatie plaatsvond op mijn werk. Daar had ik erg veel stress van, maar ik praatte er niet over. In plaats daarvan nam ik ’s middags na mijn werk een borrel.”

Radicaal gestopt

“Ik werd er geen leukere vrouw en moeder van. Overdag gaf ik alles en ’s avonds en in het weekend was ik aangeschoten, of chagrijnig omdat ik een lichte kater had. Er is gelukkig niets geks gebeurd in die periode, maar natuurlijk was het niet goed. Na een jaar van aanmodderen, kregen mijn man en ik op een avond gigantische ruzie over mijn drankgebruik. Ik ben toen radicaal gestopt. Ik dronk geen druppel meer.”

Ontzettend eenzaam

“In het eerste jaar heb ik erg geworsteld met mijn gevoelens. Ik kwam erachter dat ik eigenlijk ontzettend eenzaam was omdat ik met niemand kon praten over mijn emoties. Op mijn werk speelde ik een rol en thuis vluchtte ik in een roes. Ik heb toen afgesproken met twee goede vriendinnen en hen alles verteld. Ook mijn man vertelde ik hoe ik me voelde. Wat luchtte dat op!”

Meer praten

“Sindsdien praat ik meer over wat ik voel en vind. En als ik me weer eenzaam dreig te voelen, weet ik dat ik emoties aan het opkroppen ben en echt moet gaan praten. Als je je gevoelens niet deelt met anderen, kun je in jezelf keren en zaken niet meer objectief zien. Ik weet dat ik me moet blijven uitspreken en contact moet hebben met anderen.”

Lees ook: Lotte: ‘De sfeer in huis werd volledig beïnvloed door mijn moeders verslaving’