Sport

Placeholder

Geen tijd voor de sportschool? Deze oefeningen doe je thuis

Tijdens deze drukke dagen heb je echt geen tijd om ook nog naar de sportschool te gaan. Hoeft ook niet: wij hebben yoga en sportoefeningen verzameld die je thuis kunt doen.
Placeholder

Video: handige en mooie kapsels voor tijdens het sporten

Het is deze week Nationale Sportweek. Niet geheel onbelangrijk: wat doe je met je haar tijdens het sporten? Niks is vervelender dan losspringende haartjes in je gezicht gedurende een workout. Wij zochten een paar handige video's met voorbeelden en instructies.
Placeholder

5 redenen om vaker de fiets te pakken

Pak je fiets en voel je vijf keer zo goed! Wij zetten voor jou een aantal redenen op een rijtje, waardoor je nog meer van je fiets gaat houden!
Placeholder

Gestopt met sporten? Dit gebeurt er met je lichaam

Soms heb je gewoon even geen tijd om te sporten. Maar je moet er geen gewoonte van maken. Als je stopt met sporten, gebeurt namelijk het volgende met je lichaam.