Autorijden in het donker: zo ga je veilig op weg
8 oktober 2024
Nu de herfst is begonnen wordt het weer sneller donker en duurt het ‘s ochtends ook langer tot het licht is. Dat betekent dat je waarschijnlijk weer vaker in het donker achter het stuur stapt. Wanneer je in het donker onderweg bent, is het belangrijk om nog beter op te letten. We zetten een aantal handige tips voor je op een rij om autorijden in het donker zo comfortabel en veilig mogelijk te maken.
Dat het goed is om tips voor autorijden in het donker te bekijken, blijkt uit het aantal ongelukken. Volgens Nationale Nederlanden gebeuren er namelijk meer ongelukken in de herfst en winter. Dat komt bijvoorbeeld door een tekort aan vitamine D, waardoor je sneller moe wordt. Maar ook het gure weer speelt een rol. Het is daarom goed om te weten hoe je veilig van A naar B komt in het donker.
Rust goed uit voor vertrek
Het is natuurlijk nooit verstandig om vermoeid achter het stuur te stappen, maar als het ook nog eens donker is krijgt je lichaam het signaal dat het tijd is om te slapen. Weet je van tevoren dat je in het donker de weg op moet? Houd er dan rekening mee dat je goed uitrust.
Zorg voor schone ramen en spiegels
Wanneer de ramen en spiegels van je auto vies zijn, zie je slechter door de koplampen van andere auto’s en door straatverlichting. Daarom is het extra belangrijk om je ramen en spiegels goed schoon te houden als je in het donker gaat autorijden.
Laat je ogen wennen aan het donker
Voordat je de motor start, is het slim om je ogen eerst even te laten wennen aan het donker. Vaak kom je namelijk uit een verlichte omgeving, zoals je huis of kantoor. Je ogen zijn dan niet helemaal aan het donker gewend, waardoor je dingen over het hoofd kunt zien. Wacht dus een paar minuten tot je wegrijdt.
Gebruik een nachtbril
Heb je moeite met je zicht in het donker? Je bent zeker niet de enige. In het donker zijn je pupillen groter en valt ligt meer verstrooid op je netvlies. Koplampen en andere lichtbronnen kunnen dan vervelend schitteren. Als je hier veel last van hebt, is het verstandig om een nachtbril aan te schaffen. Deze helpt je om beter te zien in het donker en gaat vermoeidheid achter het stuur tegen.
Lees ook: Angst tijdens het autorijden? Zó ga je er beter mee om
Zet de verwarming niet te hoog
Op een koude dag is het verleidelijk om de verwarming van je auto lekker hoog aan te zetten. Let wel op dat je het niet té aangenaam maakt. De warmte kan je namelijk versuffen en zorgen voor een minder goede concentratie. Zet je de verwarming toch graag wat warmer? Richt hem dan op je voeten en niet op je borst.
Staar niet naar één punt
Probeer jezelf zo alert mogelijk te houden en richt je blik goed op de weg en de omgeving. Staar niet naar één punt, want dan zie je dingen om je heen gemakkelijker over het hoofd en verlies je focus.
Bron: Nationale Nederlanden
Foto: Getty Images
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
