8 tekenen dat je een extraverte introvert bent
2 april 2024
Je favoriete moment van de week is altijd met andere mensen, maar om echt op te laden, wil je alleen zijn. Herkenbaar? Misschien ben je dan wel een extraverte introvert.
Wat is een extraverte introvert?
Mensen die een extraverte introvert zijn, zijn een combinatie van zowel introversie als extraversie. Introverte extraverte mensen hebben ook eigenschappen van zowel introversie als extraversie, maar zijn voornamelijk introvert.
Naar schattig zijn meer dan de helft van de mensen ambivert, aldus psyscholoog en professor Adam M. Grant. Of je nu een introverte extravert bent of een extraverte introvert, het valt allebei in de categorie ambiverte mensen. Afhankelijk van hoe je je voelt geef je de voorkeur aan de dag of avond alleen doorbrengen of zoek je juist mensen op. Qua gedrag schik je je naar de situatie: je kunt rustig en gereserveerd zijn, maar ook uitbundig.
De signalen
Er zijn verschillende signalen waaraan je kunt herkennen dat je een extraverte introvert bent. Zoals dat je niet de energie hebt om een groot netwerk van vrienden te onderhouden, maar dat je uit relaties en vriendschappen wel veel voldoening haalt. Ook de volgende acht tekenen wijzen op extraverte introversie.
1. Je vindt mensen zowel leuk als vermoeiend
Het ene moment heb je het naar je zin op een verjaardag met veel mensen die je niet kent, het andere moment wil je je thuis terugtrekken op de bank. Als extraverte introvert vind je het leuk om nieuwe mensen te ontmoeten en tijd met hen door te brengen, maar je hebt ook een limiet. Na een drukke dag of een vol weekend voel je je vermoeid en vind je het heerlijk om alleen (of met je partner) op te laden.
2. Je krijgt soms energie van interactie, de andere keer zuigt het energie
Met sommige mensen kun je uren doorbrengen, waarna je met een lach op je gezicht en een gezonde dosis energie naar huis gaat. Ook voel je je sneller extravert bij deze groep dan introvert. Bij andere mensen kun je juist het gevoel krijgen dat gesprekken voeren energie opslurpt. Dat je batterij leeg is zodra de dag voorbij is. Dit is één van de tekenen dat je een extraverte introvert kunt zijn: bij ‘onbevredigend’ gezelschap weet je niet hoe snel je weg moet komen. Of je ziet ertegenop om naar die afspraak te gaan.
3. Je bent gevoelig voor de omgeving
De omgeving en je energieniveau zijn nauw met elkaar verbonden als je een extraverte introvert bent. Afhankelijk van de locatie, de muziek, de sfeer en de mensen wil je of uit je dak gaan, of het put je compleet uit. Welke van de twee het wordt ligt aan je persoonlijke voorkeur qua omgeving.
4. Je kijkt de kat uit de boom
Merk je dat het tijd kost om je ware persoonlijkheid te laten zien als je in een groep met nieuwe mensen bent? Ben je een kat uit de boom kijk-type en duurt het even voordat jij je op je gemak voelt? Als je steeds extraverter wordt naarmate je iemand kent en vertrouwt, is dat een teken van extraverte introversie.
5. Je bent geen fan van small talk
Waar extraverte mensen nooit om gespreksonderwerpen verlegen zitten, hebben introverte mensen moeite met gesprekken over koetjes en kalfjes. Ze bespreken, net als extraverte introverte mensen, liever iets persoonlijks of een dieper onderwerp om verbinding te maken met de andere persoon dan dat ze over het weer praten. Ook geven (extraverte) introverten de voorkeur aan één-op-één gesprekken dan aan groepen.
6. Je bent selectief sociaal
Als je een extraverte introvert bent, betekent het niet dat je verlegen bent en geen sociale eigenschappen bezit. Je houdt wel van socializen, maar je bent selectief sociaal. Grote kans dat je eerder een paar diepgaande, goede vriendschappen hebt dan dat je een grote vriendengroep hebt.
7. Je kunt je eenzaam voelen als je te lang alleen bent
Opladen doe je als extraverte introvert het liefst alleen, maar als je te lang thuis zit en weinig sociale interactie hebt, voel je je eenzaam. Zodra je batterij opgeladen is, heb je juist baat bij contact met andere mensen. Als je dit niet hebt, raak je geïsoleerd en kan dit invloed hebben op je mentale gezondheid.
8. Je luistert meer in gesprekken dan dat je praat
Zie jij jezelf meer als een luisteraar dan een prater? Dan is dat één van de signalen. Je vindt het belangrijk om goed te luisteren, iemand te begrijpen en vragen te stellen. Daardoor praat je minder (snel over jezelf). Maar als het moet, weet je ook het gesprek gaande te houden.
Vriendin’s favoriet
Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. En dat helpt om je gelukkiger te voelen. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Het 6 minuten dagboek
Bron: Very Well Mind, Introvert Dear, Leaders
Foto: Getty Images
