De Kunst van je Best Doen

29 juni 2015

Drs. Nynke Nijman is psychologe, seksuele gezondheidsconsulente en werkt als seksuoloog. Van jongs af aan kon zij zich verbazen over de misvattingen die er bestaan over seks, over de verwachtingen die men heeft en het gebrek aan kennis dat er is. Wekelijks zal zij schrijven over seksualiteit en relaties.

Drs. Nynke Nijman is psychologe, seksuele gezondheidsconsulente en werkt als seksuoloog. Van jongs af aan kon zij zich verbazen over de misvattingen die er bestaan over seks, over de verwachtingen die men heeft en het gebrek aan kennis dat er is. Wekelijks zal zij schrijven over seksualiteit en relaties.

Wanneer we in een sleur raken binnen onze relatie, is er nog weinig ruimte voor positiviteit. We ontwikkelen een ontzettend scherp vermogen om elke onprettige eigenschap van onze partner te signaleren, te benoemen en te vergroten. Elk klein wissewasje wordt gespot en in plaats van het laten gaan of het weglachen, kunnen we het niet laten om het te benoemen en om van elke muis een olifant te maken.

Weet je, die onprettige eigenschappen waren er ver voor de sleur ook al! We konden er toen nog om lachen of we deden ons best om het niet te zien. Want dat is namelijk waar veel problemen in relaties om draaien: je best doen. En als we in die alom bekende sleur zitten vergeten we dat vaak. We doen ons best niet meer.

Er is iets waar we vrijwel allemaal gelukkig van worden. Namelijk  van een geliefde die zijn of haar best doet, speciaal voor jou. Dus waarom zou het andersom ook niet zo werken? En het hoeft niet te gaan om grootste gebaren, maar gewoon om alledaagse dingen.

Je best doen om de ander tegemoet te komen, je best doen om de relatie gezond te houden, je best doen om de beste versie van jezelf te zijn, je best doen om de ander voor jezelf te laten gaan, je best doen om de ander aandacht te geven, je best doen om attent te zijn, je best doen om de verjaardag van de ander te onthouden, je best doen om je verkeringsdag te vieren, je best doen gewoon omdat de ander dat zo fijn vindt.

Doe jij nog wel eens echt je best voor partner? En jouw partner? Doet hij of zij nog wel eens zijn of haar best voor jou?

Als we ons best doen voor onze partner laten we zien dat we de ander zien. Dit geldt overigens niet alleen voor de liefdesrelatie, maar ook voor alle andere relaties die je opbouwt. Als je merkt dat jouw relatie in een sleur begint te raken, probeer dan eens of je wat meer je best voor de ander kan doen. Hierbij is het natuurlijk wel belangrijk dat je dit beide wil en dat jullie beide hiervoor moeite doen.  Het moet niet zo zijn dat 1 van jullie beide alles geeft terwijl de ander alleen maar neemt. Herken je dit? Maak het bespreekbaar… Als je partner zijn best niet meer voor je doet en je het gevoel hebt niet gezien te worden, zal hij of zij ook niet zien dat je hier wel behoefte aan hebt!