Partners die dit doen in hun relatie hebben een beter seksleven

25 april 2022

Er is niet één geheim voor een goed seksleven als je een langdurige relatie hebt. Verschillen factoren spelen mee om het vuur tussen jullie te laten branden. Toch is er één ding dat het verschil maakt.

De sleutel van een goed seksleven

Je bent al jaren bij elkaar, kent elkaar van binnen en buiten en inmiddels weet je ook goed wat jullie seksuele voorkeuren zijn. Waar je partner opgewonden van wordt, uit welk standje je het meeste plezier haalt, je kent het wel. Maar het is niet alleen de seks zelf waardoor je je seksleven een (ruim) voldoende wil geven.

Pillow talk

Ben je bekend met het fenomeen pillow talk? Dat zijn intieme gesprekken die je met je partner in bed voert nadat je seks hebt gehad. Seks zorgt voor de aanmaak van oxytocine, een gelukshormoon dat zorgt voor meer binding en vertrouwen in je relatie, en pillow talk versterkt de band tussen jou en je partner, aldus Psychology Today. Na een vrijpartij zeg je sneller positieve en lieve dingen over elkaar en durf je je eerder (figuurlijk) bloot te geven.

Ontdek hier hoe je de passie weer terugkrijgt in je relatie.

Seksuele behoeften

Je hebt grofweg twee type mensen: de ene groep stelt zijn eigen seksuele behoeften voorop, de andere groep stelt de seksuele behoeften van zijn/haar partner voorop. In het eerste geval zal je sneller ‘nee’ zeggen tegen seks omdat je er geen zin in hebt. In het andere geval zal je sneller ‘ja’ zeggen tegen seks, ondanks dat je er geen behoefte aan hebt op dat moment. De gelukkigste stellen vinden een manier om voor hun eigen behoeften te zorgen en tegelijkertijd aandacht te schenken aan de verlangens van hun geliefde.

Lees ook: 6 lezeressen over hun (on)succesvolle open relatie: ‘Omdat hij zo aandrong’

Goede seks is hard werken

Tot slot is hét geheim misschien wel dat gelukkige koppels weten dat goede seks (net als hun relatie) hard werken is. Partners die geloven in seksuele groei hebben een hogere kans op een beter seksleven dan partners die geloven in het ‘seksuele lot’: ervan uitgaan dat problemen in hun seksleven betekenen dat ze niet meant to be zijn.

Geloof je in seksuele groei als een koppel, dan doe je je best om te praten over (je zorgen in) je seksleven, vind je oplossingen om problemen te overkomen en twijfel je er nooit aan of jullie wel gemaakt zijn voor elkaar.

Lees ook: Bewezen: déze slaappositie leidt tot een fantastisch seksleven

Foto: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.