Aha: híerdoor blijft dat ene liedje de hele dag in je hoofd hangen

27 oktober 2022

Lekker je oortjes in met je favoriete nummer op repeat wanneer je onderweg bent. Of heerlijk ongegeneerd meezingen met die 90’s-afspeellijst. Muziek maakt iedereen vrolijk, behalve als dat ene nummer de hele dag vast blijft zitten in je hoofd. Dat kan op een gegeven moment zo irritant worden dat je er toch echt vanaf wilt. Maar hoe doe je dat?

Brain itch

Het hebben van een liedje in je hoofd wordt ook wel een brain itch genoemd. Want eerlijk is eerlijk, het lijkt ook wel een beetje op een hele vervelende jeuk waar je niet vanaf komt. Het liedje speelt zich continu af in je hoofd, waardoor je je er op een gegeven moment aan begint te ergeren. Onderzoekers van de Durham University vonden het een interessant fenomeen en zijn gaan onderzoeken waar die brain itch vandaan komt en wat je ertegen kunt doen. 

Drie verschillende kenmerken

Volgens de onderzoekers moet een nummer drie verschillende kenmerken hebben om te veranderen in die irritante brain itch. Zo moet het bijvoorbeeld een herkenbare beat hebben. Je brein heeft in je leven namelijk meer dan duizenden liedjes opgeslagen, waardoor je veel beats herkent. Wordt er een nummer afgespeeld met een herkenbare beat, dan triggert dit je brein. Maar ook onverwachte pauzes en de herhaling van noten zijn kenmerkend voor een brain itch. Verder heeft zo’n nummer vaak een simpele melodie en is het erg ritmisch. 

Lees ook: Waarom het soms heel goed is om naar verdrietige muziek te luisteren

Hoe krijg je het liedje uit je hoofd?

Maar de grote vraag is natuurlijk hoe je dat vervelende nummer weer uit je hoofd krijgt. Volgens de onderzoekers kun je het nummer het beste helemaal afluisteren. Vaak blijft een deel van een liedje namelijk in je hoofd zitten en gaan je hersenen op zoek naar het hele nummer. Werkt deze truc niet? Dan is het goed om jezelf af te leiden, want als je er aandacht aan geeft, blijft het in je hoofd hangen. Denk dus zoveel mogelijk aan andere dingen. 

Bron: Grazia
Foto: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.