5 signalen dat je niet meer gelukkig bent in je relatie

25 april 2022

Ooit had je het zo leuk samen. Toen de vlinders nog door je buik fladderden, jullie geweldige seks hadden en je iedere vrije minuut samen door wilde brengen. Ondanks dat vlinders naar verloop van tijd plaatsmaken voor ‘houden van’, zijn de volgende signalen een teken dat je relatie aan het wankelen is.

Help, ik ben niet meer gelukkig in mijn relatie

Je voelt misschien al een tijd dat je niet meer lekker in je huidige relatie zit. Misschien heeft je partner bepaalde eigenschappen die hem of haar onaantrekkelijk maken. Of wie weet merk je wel dat je niet echt meer je best doet voor je geliefde. Hoe dan ook, als je de volgende vijf dingen herkent, is het tijd om aan de bel te trekken en er iets aan te doen.

1. Je maakt weinig tot geen tijd voor elkaar vrij

Eén van de manieren om je relatie goed en gezond te houden, is door tijd door te brengen. Met z’n tweeën. Merk je dat je daar geen zin in hebt? Of dat je bijvoorbeeld liever met een ander koppel afspreekt, zodat je niet alleen met je partner bent? Dan is dat een teken aan de wand.

Lees ook: 5 redenen waarom een relatiecrisis nog niet het einde van jullie relatie hoeft te betekenen

2. Je hebt geen interesse in seks (met je partner)

Je libido is gekelderd. Seks wil je misschien wel, maar liever solo of je fantaseert over een ander. Seks is heus niet hét redmiddel van iedere relatie, maar het zorgt er wel voor dat je je verbonden voelt. Probeer te achterhalen wat de reden is waarom je niet meer met je geliefde tussen de lakens wil duiken. En bovendien: valt het nog te redden? Met deze simpele tips krijg je de passie in je relatie weer terug.

3. Je partner is niet de eerste persoon die je belt als er iets gebeurt

Soms maak je zoiets moois, krankzinnigs of verdrietigs mee dat je partner de eerste persoon is die je opbelt om te vertellen wat je zojuist hebt gehoord of meegemaakt. Verdwijnt dit gevoel? Dan is het een signaal dat je relatie achteruit gaat.

4. Je partner komt niet (meer) in je toekomstplannen voor

We fantaseren allemaal weleens over de toekomst. Hoe het is om niet meer te hoeven werken, waar je dan zal wonen en hoe je je dagen gaat invullen. Of welke dingen je nog van je lijstje wil afstrepen. In een goede relatie komt de partner ook in deze toekomstplannen voor. Als je opmerkt dat je partner steeds minder in jouw toekomstplaatje voorkomt, is het tijd voor een goed gesprek.

Lees ook: Waarom ruziemaken óók goed kan zijn voor je relatie

5. Je hebt geen behoefte om écht met elkaar te praten

Vroeger konden jullie uren aan een stuk praten en viel er nooit een ongemakkelijke stilte. Nu wil je er misschien niet eens aan denken om een heel diner samen uit te zitten. De plezier is uit de relatie geslopen. Vraag jezelf eens af: wanneer heb je voor het laatst een gezellig, ontroerend of diepgaand gesprek gevoerd met elkaar? Waarom kom je nu niet verder dan koetjes en kalfjes en heb je nog zo weinig interesse voor elkaar? Om je relatie weer op het juiste pad te krijgen, is communicatie waarschijnlijk het belangrijkst.

Foto: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.