Opruimcoach Lammy geeft tips! (deel 10)

27 januari 2016

Deze maand gaat Vriendin-redacteur Sonja de uitdaging aan: ze gaat ontspullen. Ze krijgt hulp van opruimcoach Lammy. In haar blogs geeft Lammy je nog meer tips!

Deze maand gaat Vriendin-redacteur Sonja de uitdaging aan: ze gaat ontspullen. Ze krijgt hulp van opruimcoach Lammy. In haar blogs geeft Lammy je nog meer tips!

Hoe zorg je ervoor dat de ochtendspits wat relaxter verloopt?

Vooral in gezinnen met jongere kinderen is het een terugkerende issue: de ochtendspits. Er heerst vaak veel hectiek en zowel volwassenen als kinderen pruttelen tijdens de ochtenspits heel wat af.

5 tips om het allemaal wat makkelijker te laten verlopen

1. Zorg dat er altijd brood in de vriezer ligt. Als je om 11 uur 's avonds ontdekt dat er geen brood meer is, schiet je in de stress.

2. Leg voor de kinderen de kleding voor de volgende dag klaar. Bijvoorbeeld op het moment dat je ze naar bed brengt. Heb je een kind die zich er graag zelf wil kiezen wat hij of zij aantrekt? Overleg dit dan ook in de avond. Spreek met je kind af dat er 's ochtends geen discussie mogelijk is over kleding. Ook een goede afspraak: doordeweeks niet naar beneden komen voordat je bent aangekleed. 

3. Zorg voor een familieplanner waar voor elke huisgenoot ruimte is om per dag iets op te schrijven. Maak er een gewoonte van om regelmatig op de planner te kijken en hem aan te vullen met nieuwe taken. 

4. Alles wat op je familieplanner staat voor de volgende dag kun je het beste de avond van tevoren voorbereiden (tenzij het iets is waarbij dat niet kan). Het scheelt echt veel tijd om alle gymtassen, broodtrommels, muziekinstrumenten, etc, alvast klaar te leggen. 

5. Reserveer 15 minuten in de ochtend om samen te ontbijten. Met z'n allen eten is voor kinderen veel fijner dan alleen. 

Heb je het gevoel dat het bovenstaande te gestructureerd is en wil je flexibeler zijn? Bedenk dan wat voor jou belangrijk is. Wat vind jij belangrijk?