Zwangerschap: de feiten & fabels
5 september 2013
Als je zwanger bent, eet je voor 2 en is seks gevaarlijk. Is dat echt zo? Wij hebben voor je uitgezocht wat zwangerschapsfabeltjes zijn en wat niet.
Als je zwanger bent, eet je voor 2 en is seks gevaarlijk. Is dat echt zo? Wij hebben voor je uitgezocht wat zwangerschapsfabeltjes zijn en wat niet.
Fabeltjes:
- Het geldt voor veel vrouwen misschien als het ultieme excuus, maar het is toch echt een fabeltje dat je voor 2 moet eten tijdens je zwangerschap. Het is wel een aanrader om je eten beter te verdelen over de dag. Je hebt namelijk sneller een laag bloedsuikergehalte wanneer je zwanger bent. Als je regelmatig eet, voel je je minder snel flauw en duizelig.
- Tijdens je zwangerschap mag je geen permanent nemen of je haar verven. Dat is een fabeltje. Tegenwoordig zijn de producten die gebruikt worden hartstikke veilig. Wel wordt aangeraden om te wachten met een nieuwe haarkleur tot na het eerste trimester.
- Seks is gevaarlijk tijdens de zwangerschap. Dat wordt vaak gedacht, maar het kan totaal geen kwaad. Je kunt de baby geen pijn doen, want die zit veilig in je baarmoeder. Het kan alleen kwaad als je vliezen zijn gebroken, in verband met gevaar op een infectie.
- Borstvoeding als anticonceptie gebruiken. Veel vrouwen denken dat ze daarmee goed beschermd zijn. Niet dus. Borstvoeding werkt helemaal niet als anticonceptie. Al is de kans wel iets kleiner. Lactatie (de afscheiding van melk uit de borsklieren) onderdrukt namelijk de ovulatie een beetje.
- Een tweede keer zwanger worden, is niet lastiger. Het is juist makkelijker. Gemiddeld duurt het 12 maanden om zwanger te worden van je eerste kindje. Als je al kinderen hebt, kost het daarna gemiddeld slechts 6 maanden.
Feiten:
- Velen weten het waarschijnlijk al: wees voorzichtig met eten! Maar waarom eigenlijk? Omdat je afweersysteem minder dan normaal is wanneer je zwanger bent. Je bent vatbaarder voor infecties, waaronder die van listeriose. Een besmetting met deze bacterie kan een miskraam of vroeggeboorte veroorzaken. De bacterie kan voorkomen in rauwe producten.
- Helaas, maar waar: je kunt striae niet voorkomen. Je huid strekt nou eenmaal uit doordat je buik in een snel tempo groeit. Je kunt hooguit de schade beperken met een goede verzorging. Smeer je buik dus goed in, zodat de huid soepel blijft. De meeste strepen zullen na je bevalling gelukkig weer een stuk minder zijn.
- Dit is echt waar: een slecht gebit met tandvleesproblemen verhoogt de kans op een vroeggeboorte. Ga dus voor je zwangerschap even naar de tandarts voor een controle! Ben je niet geweest voor je zwangerschap? Doe dat dan rond de 14 tot 15 weken.
- Zou je het ontzettend leuk vinden om een tweeling te krijgen? Die kans is vrij klein: ongeveer 1,6 procent van de moeders krijgt een tweeling. Een drieling krijgen is nog moeilijker, de kans daarop is slechts 0,01 procent.
- Wil je graag een kindje, maar heb je (een beetje) overgewicht? Probeer die overtollige kilo’s dan toch kwijt te raken voordat je zwanger bent. Overgewicht bemoeilijkt namelijk je zwangerschap door de vele risico’s: grotere kans op een miskraam, een hoge bloeddruk, zwangerschapsvergiftiging, zwangerschapsdiabetes en het is lastiger een ruggenprik te zetten. Dus, weg met die extra kilo’s!
P.S. dit artikel vind je misschien ook wel interessant.
Bron: www.mamaenzo.nl
