Advies gevraagd

Hoi, ik (40) ben moeder van een zoontje van 2. Momenteel kamp ik met een depressie. Hoe doen andere moeders dat die dit ook hebben of hebben gehad? Een depressie hebben en de zorg voor een klein kind. Hij gaat 2 dagdelen naar de peuterspeelzaal. En een dag naar opa en oma. Mijn man werkt fulltime. Ik sport 2x per week in de avond. Wandel elke dag. Ik ben bekend met mindfulness. Ik volg een creatieve cursus. Ben onder behandeling bij de GGZ. Ik heb alleen geen goede vriendin bij wie ik terecht kan met mijn verhaal of voor advies. Herken je dit en heb je goede tips en advies voor me, dan hoor ik dit graag! Groetjes